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Komme in deine Mitte durch Qigong
Qigong besteht aus weich fließenden Bewegungen, die mit Atmung und Vorstellungskraft verbunden sind. Im Kurs erlernen Sie Energieübungen, die das Qi im Körper aktivieren und zum Fließen bringen. Durch regelmäßiges Üben werden Muskelketten gelockert und Sie steigern Ihre Beweglichkeit. Die Bewegungen, die mit Atmung, Achtsamkeit und Leichtigkeit gemacht werden, vermitteln innere Ruhe, Entspannung und Gelassenheit. Mit Qigong stärken Sie Ihre psychischen und physischen Ressourcen für den Alltag.
Datum / Uhrzeit
Kursort
Wiesloch, vhs-Zentrum, TanzRaum, 1.OG, Ringstr. 1
Ringstraße 1
69168 Wiesloch
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Zeitraum
Mo. 03.06.2024 - Mo. 01.07.2024
Mo. 03.06.2024 - Mo. 01.07.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
10:30 - 11:30 Uhr
Dauer
5 Termine
5 Termine
Außenstelle
Wiesloch
Wiesloch
Veranstaltungsort
vhs-Zentrum, TanzRaum, 1. OG, Ringstr. 1
vhs-Zentrum, TanzRaum, 1. OG, Ringstr. 1
Material
Bitte mitbringen: Stoppersocken oder Gymnastikschuhe mit flacher Sohle.
Bitte mitbringen: Stoppersocken oder Gymnastikschuhe mit flacher Sohle.
Kosten
40,50 € (je Person)
40,50 € (je Person)
